Lhuile de pépins de courge est une excellente source de phytostérols, lesquels ont une action bénéfique chez les hommes sujets à l'hypertrophie bénigne de la prostate. En effet, leur structure chimique est proche de celle des androgènes et oestrogènesPhénoménal produit sain et naturel Huile de pépin de courge Complément alimentaire un soutien naturel pour la prostate et le confort urinaire 60 gélules 500 mg Phénoménal gélules de l'huile de pépin de courge Contient de l'huile de pépin de courge les phytostérols sont certainement les plus intéressants, ainsi que la cucurbitine présente dans la graine en démontrer leur intérêt sur le confort de la prostate et de l'appareil urinaire masculin. Riche en acides gras essentiels, l'huile de pépin de courge contient des Omega 3, 6 et 9. Note importante et avertissement toutes les propriétés et les vertus indiqué sur cette notice font référence à des traditions ancestrales éprouvé, et ne prétendent aucunement être prises pour des indications thérapeutiques. Ce produit est dans destiné à des personnes en bonne santé point toute personne estimant présenter un problème de santé dois consulter un médecin ou un pharmacien dûment enregistré dans son pays d'exercice. À consommer dans le cadre d'un mode de vie sain et associée à une alimentation variée et équilibrée. Instruction a conserver ce produit dans un endroit sec et frais à l'abri de la lumière du soleil est loin des enfants. Avertissement pour les femmes enceintes, en période d'allaitement, sous traitement ou surveillance médicale, consulter votre médecin avant administration . Si la courge est principalement connue pour sa chair savoureuse souvent cuisinée en soupe ou en gratin, elle renferme un autre trésor nutritionnel ses pépins ! A la fois prisées pour leur goût, leurs qualités nutritionnelles et leur vertus médicinales, découvrons les multiples bienfaits des graines de courge … Origine Lorsque l’on parle de courge, on évoque une très grande famille de légumes appelée cucurbitacée. Parmi les plus connus, la citrouille, le potiron, la courgette, la butternut et bien d’autres encore puisque cette famille compte près de 800 variétés différentes. Mais seules quatre courges sont cultivées pour leurs pépins en Europe la citrouille, le potiron, la courge musquée et la courge de siam. La courge est originaire d’Amérique et sa culture remonterait à quelques 8 mille ans au Mexique. Les peuples amérindiens Menominis et Algonquiens utilisaient déjà les pépins de courge aussi appelés graines de courge pour leur vertu diurétique, quand les colons d’Amérique du Nord s’en servaient de vermifuge. Jusque dans les années 30, la pharmacopée américaine reconnait d’ailleurs leur usage contre les parasites du système digestif. En Amérique Centrale ainsi qu’en Allemagne, elle est utilisée pour traiter les affections du système urinaire. A partir des années 70, on extrait de ces pépins une huile de graines de courges aux multiples qualités médicinales, très utilisée en phytothérapie. Atouts Nutritionnels Les graines de courge appartiennent à la famille des graines et oléagineux, groupe d’aliment à la composition nutritionnelle des plus intéressantes ! Comme leur nom l’indique oléagineux venant du latin oléum qui signifie huile », ces aliments sont très riches en lipides puisqu’on en extrait de l’huile. Ces huiles sont toujours de très bonne composition nutritionnelle. Les pépins de courge ont, par ailleurs, une teneur en protéines notable presque 30%, une très grande richesse en minéraux variés magnésium, fer, phosphore, zinc, potassium, calcium et en vitamine A, puissant antioxydant. Parmi ses principes actifs qui confèrent à ces pépins leurs vertus thérapeutiques, les phytostérols sont certainement les plus intéressants, ainsi que la cucurbitine au fort pouvoir anthelminthique. Bienfaits et vertus Bienfaits et Vertus des graines de courge Améliore la fonction du système urinaire Les graines de courge ont une action diurétique reconnue ce qui les rend très bénéfiques pour le système urinaire. En augmentant la fréquence et le volume des mictions, elle lutte efficacement contre les infections urinaires ou encore les pyélonéphrites et aide à traiter l’incontinence. Efficace contre l’hypertrophie bénigne de la prostate C’est de nouveau leur effet diurétique qui rend les pépins de courge efficace en cas d’hypertrophie bénigne de la prostate. Une étude allemande menée en 2000 montre ainsi un soulagement d’environ 40% des symptômes de l’hypertrophie en utilisant un extrait de pépins de courges. L’Organisation E Organisation Européenne et l’OMS organisation Mondiale de Santé reconnaissent d’ailleurs l'usage médicinal des graines de citrouille pour soulager les symptômes de la vessie irritable ou vessie hyperactive et les troubles de la miction associés à l’hypertrophie bénigne de la prostate HBP ». Anti-cholestérol Les phytostérols contenus en grand nombre dans les graines de courge ont une structure chimique très proche de celle du cholestérol. Dans l’intestin, les phytostérols se lieraient au cholestérol, en limitant ainsi l’absorption. Une alimentation riche en phytostérols est donc un moyen efficace pour réduire le cholestérol et prévenir les maladies cardiovasculaires. Une étude pilote menée en 2011 sur des femmes ménopausées1 montre d’ailleurs un effet positif des graines de courges sur le taux de bon cholestérol HDL. Anti-fatigue L’exceptionnelle concentration en minéraux et oligo-éléments des graines de courges en font un excellent reminéralisant, efficace pour lutter contre les carences. Sa teneur en fer les rend notamment très utiles pour lutter contre l’anémie. Laxative Grace à leur très forte teneur en fibres, ces petites graines sont un très bon remède au transit paresseux et à la constipation chronique. Vermifuge C’est la cucurbitine, un acide aminé naturellement présent dans les graines de cucurbitacées, qui confèrerait aux pépins de courge leur très fort pouvoir anthelminthique, les helminthes étant des vers parasites. Une étude chinoise de 20122 démontre notamment les effets synergiques des graines de citrouille et de l'extrait de noix d'arec sur les ténias. Posologie On recommande la consommation d’au moins 10 g de graines de courges une cuillère à soupe par jour, pour bénéficier de l’intégralité de ses bienfaits. Les graines doivent être grossièrement concassées ou bien mâchées, au risque de traverser le système digestif sans être digérées. L’huile de graines de courges présente les mêmes intérêts que les graines entières sur le système urinaire ou le cholestérol mais elle est dénuée de fibres et moins riches en minéraux, donc moins efficace sur le transit et la reminéralisation. Une cuillère à soupe par jour est la posologie idéale. Les extraits de graines de courges existent également en gélules. On préconise généralement 4 à 6 gélules par jour à prendre avant les repas. Effets secondaires et contre-indications Les extraits en poudre ou en gélules sont déconseillés aux jeunes enfants. Il n’y a aucune contre-indication à la consommation de pépins de courge et les seuls effets secondaires qui peuvent être constatés sont des troubles digestifs dus à leur effet laxatif. Référence 1. Friederich M, Theurer C, Schiebel-Schlosser G. [Prosta Fink Forte capsules in the treatment of benign prostatic hyperplasia. Multicentric surveillance study in 2245 patients] 2000 Aug;74200-4.. 2. Gossell-Williams M, Hyde C, Hunter T, Simms-Stewart D, Fletcher H, McGrowder D, Walters CA. 2011 Improvement in HDL cholesterol in postmenopausal women supplemented with pumpkin seed oil pilot study. 3. T. Li, A. Ito, X. Chen et al., Usefulness of pumpkin seeds combined with areca nut extract in community-based treatment of human taeniasis in northwest Sichuan Province, China, Acta Tropica, vol. 124, no. 2, pp. 152–157, 2012. source de la fiche CADRE Référence En stock10 ProduitsFiche techniqueISBN/EAN3700495421690
HuilesVégétales pour visage. Huile Végétale de pépin de courge certifiée bio KB COSMETIQUE
Conseil d’application par voie orale, 1 à cuillère à café 1 à 2 fois par jour d’huile de Pépins de Courge en complément de l’utilisation d’autres Quelle graine de courge pour la prostate ? La Commission E et l’Organisation mondiale de la santé reconnaissent l’usage médicinal des graines de citrouille pour soulager les symptômes de la vessie irritable ou vessie hyperactive et les troubles de la miction associés à l’hypertrophie bénigne de la prostate HBP.Comment consommer les graines de courge pour la prostate ? Consommer de 10 à 20 grammes de graines, soit une cuillère à soupe, par jour, sous forme de cure va agir sur la prostate et les carences éventuelles. On peut aussi en consommer sous forme d’huile de préférence bio et en pression à froid en Quelle quantité de graines de courge par jour ? Quelle quantité de graines de courges par jour ? Il est recommandé de manger au moins 10 grammes de graines de courges quotidiennement, soit l’équivalent d’une cuillère à soupe. Cela permet de pleinement profiter de leurs que les graines de courges constipé ?Grace à leur très forte teneur en fibres, ces petites graines constituent un très bon remède au transit paresseux et à la constipation chronique. De plus, elles contiennent des acides oléiques qui favorisent le bon cholestérol, ce qui permet de prévenir les maladies faire Degonfler la prostate naturellement ? La solution une combinaison de plantes. – Les graines de courge réduisent l’augmentation de volume de la glande. En consommer 1 ou 2 cuillères à soupe par jour, par exemple le soir en guise d’apéritif où elles remplaceront les cacahuètes, ou au petit déjeuner. – Les tisanes d’ graines de courge manger ? Lorsque vous cuisinez un potiron, un potimarron ou une courge butternut, ne jetez pas ses graines à la poubelle elles sont comestibles et même délicieuses une fois grillées. Récupérez les graines et nettoyez les résidus de chair qui les faire pour diminuer le volume de la prostate ? L’hygiène de vie est primordiale éviter tout ce qui congestionne le petit bassin alcool, épices, vins blancs, sédentarité, longs voyages en voiture. Maintenir une bonne activité physique et fragmenter les longs trajets. Bien respectée, cette hygiène de vie dispense de traitement dans la plupart des réduire le volume de la prostate naturellement ?Les graines de courge sous forme de gélules permettent de réduire l’augmentation de volume de la prostate. Elle stimule aussi le flux urinaire. Le saw palmetto permet de prévenir et traiter le risque d’hypertrophie de la prostate. Il permet de rétrécir la que les graines de courges font grossir ? Une consommation inadaptée de graines de courge peut faire grossir du fait de leur forte teneur énergétique. Par contre, ces variétés de pépins aident à maigrir dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire. En effet, elles possèdent un important pouvoir rassasiant en raison de leur richesse en que le potiron est bon pour le diabète ?Le potimarron est riche en sucres complexes tels que l’amidon 9 mg pour 100 g. Il est d’ailleurs parfois utilisé pour soigner certains diabètes. Il est aussi source de fibres qui facilitent sa digestion avec environ 2,5 g de fibres pour 100 sont les bienfaits de la courge ? Les courges sont reminéralisantes et stimulantes Les courges renferment de nombreux minéraux et oligoéléments calcium, cuivre, fer, magnésium, manganèse, phosphore, potassium, zinc… Ces apports sont utiles pour stimuler les défenses de l’organisme et limiter les risques de carences, notamment en que les carottes causent la constipation ?La carotte, riche en fibres particulièrement bien acceptées, est bonne pour réguler le transit intestinal et lutter contre la tendance à la constipation. Paradoxalement, la soupe ou purée de carottes est aussi efficace contre la diarrhée, car ses fibres possèdent un fort pouvoir de rétention d’ boisson boire pour la prostate ?– La grenade. C’est moins connu mais le jus de grenade est un vrai allié pour la santé de sa prostate. On peut en boire un verre chaque jour », affirme le Pr Zerbib. Les antioxydants présents dans le fruit du grenadier seraient les responsables de ces sont les boissons à éviter pour la prostate ? Il faut éviter toutes les boissons sucrées et les boissons alcoolisées, sources d’obésité et d’addiction. L’alcool inhibe la sécrétion d’hormone antidiurétique et favorise ainsi la poursuite de l’ est le meilleur traitement naturel pour la prostate ? La racine d’ortie dioïque pour soulager l’hyperplasie bénigne de la prostate. Les racines d’ortie dioïque Urtica dioica contiennent des lignanes, aux propriétés similaires à celles des hormones féminines et qui pourraient expliquer leurs effets sur la que toutes les graines de courge sont comestibles ?Tout comme les graines de citrouille, les graines de presque toutes les courges sont comestibles. Les seules courges dont il ne faut pas manger les graines sont les que les pépins de courgettes se mangent ? Si on a cultivé ses propres courgettes et qu’on les a laissées grossir on peut se retrouver avec de gros pépins. S’ils sont tendres, on peut les manger. On le saura en coupant si le couteau ne résiste pas, c’est se mange les graines de courge ?Intégrer les graines à dans des recettes Il est possible par exemple de les incorporer dans des cakes, dans du pain ou des biscuits pour rehausser leur saveur. Si à la cuisson vous avez choisi de les faire griller, vous pouvez tout à fait les mettre nature dans vos salades ; un gain de vitamines en plus !Quel fruit est bon pour la prostate ? La tomate cuite Le lycopène qu’elle contient comme d’autre fruits tels la pastèque, le poivron rouge, le pamplemousse… protègerait du risque de développer un cancer de la prostate, d’après des eau boire pour la prostate ?Quelle eau boire pour la prostate ? Les problèmes de prostate ou urinaires chez les hommes nécessitent de boire une eau peu minéralisée qui favorise le rejet des toxines. C’est notamment le cas de l’eau grave d’avoir une grosse prostate ? En France, environ 1 million d’hommes de plus de 50 ans sont concernés par ce qu’on appelle l’hypertrophie bénigne de la prostate. Généralement sans gravité, elle peut néanmoins être très gênante et nécessiter une prise en charge médicale, voire une pas de partager l’article !
MnUJ. bienfait de l huile de pepin de courge
